Tag Archive: 松村圭子

[松村圭子×清水紀子] “お疲れ女子“ お助けレシピ

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肩はこり、いくら寝てもスッキリせず、便秘や下痢に悩まされ、生理も不順になりがち。そんなお疲れ女子をきれい&元気に導く一冊。「なんか、いつもだるいような」という体調不良も「食生活」の立て直しをきっかけに生活サイクルを良循環に導きましょう。
とはいえ、「忙しい」「面倒なことはできない」のがお疲れ女子。そんな貴女にも必ずできる秘策レシピを伝授します。「きれいになりたい」「元気になりたい」きらきら女子を目指す女子必読です。